Kiedy wyciskasz siódme poty, dokładasz coraz trudniejsze ćwiczenia a nie widzisz efektów takich jak: obniżona waga, dobra kondycja, wówczas gołym okiem widać, że coś jest nie tak.
Jak zwykle diabeł tkwi w szczegółach, a w tym przypadku w aminokwasach takich jak L-karnityna , która jest absolutnie niezbędna do osiągnięcia sukcesu.
Działanie i funkcje L-karnityny:
- Organizm ludzki syntetyzuje karnitynę z takich kwasów aminowych jak lizyna i metionina
- L-karnityna odgrywa kluczową rolę w produkcji energii przez transportowanie długo-łańcuchowych kwasów tłuszczowych w mitochondriach. Nasze komórki działają jak “małe elektrownie” i produkują energię.
- Przemiana materii i produkcja energii powoduje wydzielanie się toksycznych produktów ubocznych, a L-karnityna ułatwia transport tych toksyn poza mitochondria, zapobiegając ich akumulacji (działanie odtruwające).
- Wyniki badań sugerują, że wraz z wiekiem poziom karnityny w organiźmie spada, co może prowadzić do osłabienia i pogorszenia funkcji mitochondrialnych. Utrata optymalnej funkcji mitochondrialnych może przyczynić się do szybszego procesu starzenia.
- Serce pracuje głównie na energii wytwarzanej z tłuszczu; w konsekwencji, karnityna jest silnie skoncentrowana w tkankach serca i może przyczynić się do wspierania normalnych funkcji serca.
